Le Regard magnétique

« C'est surtout dans les yeux que se peignent les images de nos secrètes agitations, et qu'on peut les reconnaître: l'œil appartient à l'âme plus qu'aucun organe; il semble y toucher, et participer à tous ses mouvements; il en exprime les passiors les plus vives et les émotions les plus tumultueuses, comme les mouvements les plus doux et les sentiments les plus délicats; il les rend dans toute leur force, dans toute leur pureté, tels qu'ils viennent de naître; il les transmet par des traits rapides qui portent dans une âme le feu, l'action, l'image de celle dont ils partent; l'œil reçoit et réfléchit en même temps la lumière de la pensée et la chaleur du sentiment: c'est le sens de l'esprit et la langue de l'intelligence. »

De Buffon.

« L'œil peut menacer comme un fusil chargé et qui vous met en joue, il peut insulter comme un sifflement ou un coup de pied, et sous une autre impression, par des regards de tendresse, il peut faire bondir le cœur de joie... Quel flot de vie et de pensée se décharge par eux d'une âme dans une autre ! Le regard est un pouvoir magique naturel...

« Les yeux des hommes parlent autant que leur langue, et le dialecte oculaire a cet avantage de n'avoir pas besoin de dictionnaire, et d'être compris partout de par le monde. Quand les yeux disent une chose et la bouche une autre, un homme expérimenté se fie au langage des premiers. »

Emerson.

« Voyez se présenter en scène cet artiste dont le regard fin, intelligent et assuré, va directement se fîxer sur les yeux de l'assemblée. Une relation presque magnétique s'établit subitement entre les deux parties. Le publie se trouve à l'aise avec le nouveau venu; il rive facilement son regard sur le sien; il l'écoute avec bienveillance, et de ce double rapport naît bientôt la sympathie. Dans ces conditions le succès devient facile.

« Cette qualité de l'œil se rencontre également dans le monde: il y a des gens dont le regard facilite la conversation, donne de l'entrain et même assez souvent de l'esprit. »

Robert Houdin.

« De tous les moyens dont dispose l'homme pour influencer les autres, le regard est certainement le plus puissant. Il ne sert pas seulement à retenir l'attention de la personne avec qui l'on converse et, par conséquent, à faciliter l'influence que l'on peut exercer sur elle; il est aussi une puissance propre qui peut, quand elle est bien comprise et bien dirigée, agir directement sur l'interlocuteur. Il attire, il fascine, il subjugue ceux-là même qui sont les plus capables de résistance et de lutte. »

W. W. Atkinson. — La Force Pensée.

LE REGARD MAGNÉTIQUE

Le regard est une grande source de force. — Etudions-le sous deux aspects: 1^° en tant que support de volonté; 2° comme moyen d'action sur la personne regardée. — La maîtrise du regard et comment elle doit être comprise. — Exercices préparatoires. —Fixation d'un rond noir. — Regard oblique. — River son regard en déplaçant la tête. — L'exercice devant la glace. — Exercices pratiques d'entraînement dans la vie courante. — Au théâtre, dans un salon. — Dans la rue. — Dans un tramway, en chemin de fer. — Applications du regard magnétique: I. Dans la vie courante. — II. En expérimentation magnétique, hypnotique et suggestive. — Un écueil à éviter. — Méfiez-vous des produits de beauté destinés à aviver l'éclat de l'œil. — Les lorgnons et les lunettes sont-ils nuisibles au développement du regard magnétique ? Non. Pourquoi. Le strabisme et comment il faut le combattre. — Regard hypnotique et regard magnétique; ils ne peuvent être confondus; le premier est brutal, amoindrit la personnalité du fasciné et nous en déconseillons l'usage; le second, essentiellement doux, empreint de bonté et de bienveillance, porte au loin notre volonté calme et décidée. — Résumé,

Le regard est une grande source de force et d'action et c'est un des points sur lesquels doit insister celui qui étudie les sciences psychiques et s'y prépare par un entraînement raisonné.

On ajoute une légitime importance à la manière de regarder des personnes avec lesquelles on entre en relations et on à raison d'éviter les êtres dont le regard fuyant a toujours l'air de se dissimuler, comme si celui qui vous regarde ainsi craignait qu'en livrant honnêtement ses yeux à votre investigation, vous rencontriez au fond la marque de quelque vilaine pensée.

En magnétisme, le regard a plus d'importance encore. Chacun observe, examine, regarde, mais tous les yeux n'ont pas la même puissance radiante. Pourtant, les regards les plus faibles, peuvent prendre force. Il suffit pour progresser rapidement d'avoir un regard franc, bien droit et assuré, sans effronterie. L'effronterie est bien souvent l'arme du faible qui cache sa timidité sous cet aspect rébarbatif, comme un capitan de théâtre grandit sa taille par des talons et des plumets.

Il ne faut pas toutefois croire que le regard soit simplement le signe d'une probabilité de magnétisme. Il exerce une puissance réelle. C'est par le regard que le serpent fascine l'oiseau et le fait tomber de la branche, pauvre petite boule de plumes palpitantes, hypnotisée et immobile, toute prête à être dévorée. C'est par le regard que le dompteur mate ses fauves et les réduit à l'obéissance.

Nous avons le devoir d'étudier le regard à deux points de vue:

1°. — En tant que support de volonté;

2°. — Comme moyen d'action sur la personne regardée.

Le regard qui se fixe à un point déterminé, nous évite bien des distractions. Lorsque nous faisons une démarche qui nous ennuie, dès que nous sommes en présence de notre interlocuteur, dirigeons notre regard entre ses deux yeux.

Si, au préalable, nous avons exercé notre regard, nous sentons que nous sommes en possession de tous nos moyens. Notre attitude est ferme, sans insolence. Non seulement le fait de regarder calmement prévient en notre faveur, mais il nous donne une certaine autorité sur la personne avec qui nous avons affaire. Nous arrivons avec une force que ne soupçonne pas la personne timide, au regard tremblant et embarrassé, qui ne sait où regarder et se donne de la sorte une attitude peu franche qu'elle ne mérite peut-être pas. D'autre part, le regard fixe développant l'attention, arrête les images dans notre cerveau et favorise la concentration des idées. Si vous avez une affaire à discuter, vous ne perdez pas votre temps à considérer les objets d'art qui décorent le cabinet de l'homme à qui vous parlez, vous regardez bien attentivement votre interlocuteur, de peur qu'un moment de distraction vous fasse perdre quelque parole essentielle. Ce que vous faites dans les circonstances majeures, pratiquez-le à tout instant. Vous gagnerez ainsil une habitude qui décuplera vos chances de succès.

Envisagé comme moyen d'influence autour de soi, dans la vie courante et dans les affaires, le regard magnétique est du plus sérieux appui. En effet, votre volonté si elle est convenablement exercée, s'irradie par votre regard, et si vous observez celui qui vous parle, vous vous rendez compte que votre décision pénètre dans son cerveau à mesure que vous le regardez. Ce fait, qui est d'une constatation courante, se retrouvera plus encore dans les expériences de magnétisme, d’hypnotisme et de suggestion.

D'après ce que nous venons de dire, il ne faudrait pas se figurer que le regard de l'homme magnétique doive être fixe et féroce et se river aux yeux de l'interlocuteur avec l'intention de le vouloir dévorer. Il n'en est rien. Notre rôle n'est pas de dominer, de brutaliser, d'asservir. Il y a là des raisons d'ordre moral. Mais en dehors de ces considérations, un regard brutal nécessite une tension qui ne peut être que préjudiciable à la personne qui accomplit cet effort anormal. Et à vouloir imposer violemment ses désirs, on risque des troubles graves. Il ne faut pas confondre regard hypnotique et regard magnétique; autant le premier rejoint celui de l'halluciné, du névropathe; autant le second est calme, agréable. Il y a un abîme entre les deux.

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Fig. 70. — Le regard magnétique est une force paissante clans la vie

II doit être considéré sons deux aspects: 1° en tant que support pour notre attention; 2° comme moyen d'action sur notre interlocuteur.

L'homme magnétique maîtrise ses muscles, ses gestes, ses impulsions; il possède un calme complet. Ce calme s'étend à son regard qui est la source d'où jaillit le plus abondamment l'énergie magnétique. Le regard de l'homme entraîné doit être essentiellement doux, franc, bien ouvert. Il doit passer inaperçu comme toute force véritable. Il ne faut pas regarder les personnes avec un air arrogant ou courroucé, rouler des yeux comme un halluciné, mais diriger ses regards avec une volonté calme et sûre d'elle-même. Le regard magnétique exige des paupières largement ouvertes non écartées démesurément. Evitez tout clignotement. Après quelques entraînements, ce regard magnétique s'exerce sans fatigue d'aucune sorte, ni apparente, ni réelle.

Il existe de nombreux procédés qui visent à donner au regard une puissance magnétique souveraine, mais, fidèle à nos principes, nous ne conseillons que les procédés doux.

Il faut, c'est le point essentiel, éviter toute fatigue oculaire.

Lorsque nous dirigeons nos regards avec force sur un point précis, que nous les y maintenons avec ténacité, bientôt notre vision se brouille, devient confuse. Entre l'objet que nous considérons et nos yeux se forme comme un nuage. L'objet s'estompe, ses contours nous apparaissent avec moins de netteté et si nous maintenons notre tension visuelle, bientôt l'objet disparaît entièrement à notre vue. C'est là un écueil qu'il faut éviter. Ne forçons donc pas.

Les quelques exercices préparatoires qui suivent nous paraissent les meilleurs pour arriver à posséder le regard doux et puissant qui est une des caractéristiques de l'homme magnétique.

Exercices préparatoires

1. — Prenez une feuille de papier blanc et dessinez, au centre, un rond noir de la grandeur d'une pièce de 2 francs. Fixez la feuille au mur de la pièce dans laquelle vous faites vos exercices d'entraînement, à une hauteur qui ne vous oblige pas, étant assis, à lever exagérément la tête pour la regarder, c'est-à-dire environ à 1 m. 40 du sol. Asseyez-vous commodément en face de votre feuille de papier, à 2 mètres de distance environ, pas trop près de façon à ce que la proximité de l'objet à regarder ne vous soit pas une occasion de loucher (strabisme) ou que son éloignement ne vous force pas à cligner des paupières. Les deux positions sont également mauvaises, car le strabisme hypnotise et le clignement vous enlèverait cette ouverture de l'œil dont vous constaterez vous-même l'extrême nécessité.

Ainsi placé, regardez fixement le rond noir qui est au centre de votre feuille. Fixez-le aussi longtemps qu'il vous sera possible, sans permettre à vos yeux, ni à votre pensée, de s'écarter de cet objet. Outre l'effort de concentration mentale qu'il nécessite, cet exercice a l'avantage de vous accoutumer à la fixité du regard. Si vous vous sentez une tendance à fermer les yeux, levez légèrement les paupières et continuez votre entraînement, aussi longtemps que vous n'éprouverez pas une véritable fatigue.

Certains élèves arriveront, dès le premier essai, à regarder ce disque noir pendant 3 ou 4 minutes, sans accuser la plus petite fatigue. Après quelques jours d'entraînement, ils dépasseront aisément ce laps de temps, atteindront 1/4 d'heure et même davantage. A d’autres, au contraire, une minute même leur semblera bien longue. Ils ne devront pas s'acharner. Dès que la fatigue se fera sentir, ils devront s'arrêter et fermer les yeux un instant, quitte à recommencer après un temps d'arrêt. Il est indispensable, en tout cas, que l'élève accompagne d'un effort de volonté l'éducation du regard. En cas de distraction et pour aider à maîtriser sa pensée, on devra compter mentalement — ou mieux encore à haute voix. Compter, fixe l'attention sur l'acte qu'on accomplit et permet de se rendre compte très exactement des progrès. On doit chercher à augmenter la durée de l'effort. La plupart de nos lecteurs parviendront, sans trop de peine, à compter jusqu'à 100, puis jusqu'à 200. On peut, sans aucune crainte, dépasser ce nombre à la condition toutefois de maintenir le regard sans grand effort.

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Fig. 71. — Exercice de développement du regard.

Il est excellent, pour la maîtrise que vous désirez acquérir de vous entraîner à fixer un rond noir que vous aurez tracé sur un papier. Celui-ci sera placé le long du mur à hauteur de vos yeux et vous vous efforcerez de le regarder longuement sans cligner des paupières. Inutile de prendre un regard d'halluciné. Un doux et clair regard, franc, nullement agressif, qui soit le véhicule de votre volonté souriante, tel doit-être celui que vous devez gagner.

Cet entraînement peut paraître ennuyeux, au début, mais il en est de même de beaucoup d'autres exercices par lesquels on acquiert des pouvoirs bien moins importants que le regard magnétique.

II. — Il ne vous suffit pas de savoir regarder en face. Vous devez aussi vous habituer à fixer de côte, sans fatigue et sans mouvement de paupières. Pour y arriver, modifiez le premier exercice. Vous devez éloigner la chaise ou la feuille du lieu où elle était précédemment et regarder obliquement, avec la même fixité et la même constance que vous l'avez fait de face.

Cet exercice doit être exécuté en tournant la tête successivement des deux côtés jusqu'à ce que vous puissiez regarder ainsi sans fatigue pendant 5 à 6 minutes.

III. — Après vous être assuré que vous pouvez regarder avec immobilité, vous devez vous accoutumer à considérer le même point, avec la même fixité, quand votre tête se déplace. Pour y arriver, tournez la face d'abord vers la droite, puis vers la gauche. Au cours de ces mouvements, maintenez toujours vos regards fixés sur le point noir. Déployez le plus d'attention possible. Durée de l'exercice: 5 à 10 minutes. Ne jamais arriver à la fatigue.

Cet entraînement est excellent pour fortifier les muscles qui font mouvoir les globes oculaires. Il donne une grande assurance au regard.

IV. — Ce point acquis, dirigez votre regard, non plus sur un papier, mais dans un miroir. Placé devant la glace, à la distance normale de votre vision, regardez votre propre image. Votre regard, comme nous l'expliquerons plus loin, doit être fixé entre les deux yeux, à la racine du nez.

Cet exercice, outre la rigidité qu'il donne au regard, a le grand avantage de vous développer par auto suggestion. En effet, rien ne vous est plus facile que d'imaginer un autre personnage à la place de votre image et de donner à votre interlocuteur fictif tous les aspects des personnes dont vous redoutez l'abord. En outre, l'exercice du regard devant la glace vous sera extrêmement utile pour corriger votre tenue: celle-ci doit être digne. Redressez-vous. Prenez cet air enjoué qui confère une si grande force dans la vie. Reflétez sur vos traits, dans toute votre personne, les pensées nouvelles que vous vous efforcez chaque jour d'acquérir.

Mais il ne suffit pas de vous exercer dans une position assise. C'est une attitude que vous aurez rarement à prendre dans une circonstance difficile. Si vous avez quelque visite importante à faire, ce n'est pas le moment où vous serez assisqui vous fera souffrir: alors, vous aurez déjà entamé la conversation et vous serez en bonne voie. Ce qui présente quelque difficulté, c'est d'entrer dans une pièce, de se présenter devant quelqu'un, d'échanger les premières phrases, et, pour ce faire, vous serez debout. Prenez donc l'habitude d'éduquer votre regard en vous plaçant droit devant votre glace. Vous y gagnerez de l'aisance, un maintien plus assuré quoique sans arrogance, mais qui vous laissera en pleine possession de tous vos moyens.

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Fig. 72. — Développement du regard devant une glace.

Avant d'exercer son influence magnétique sur autrui, il est utile de s'entraîner devant la glace. Regardez votre propre image en dirigeant vos regards entre les deux yeux, à la racine du nez. Efforcez-vous de donner à vos traits, à toute votre personne ce calme, cette détente qui sont le gage de la maîtrise personnelle.

Savoir être soi-même est une question qui a une grande importance dans le monde. On se demande parfois la cause de certains succès, que ce soit dans le domaine des affaires ou dans celui du sentiment et on ne se rend pas un compte exact du rôle qu'ont joué la simple autorité du geste, la douceur d'une bonne parole, la puissance du regard de « l'homme qui se présente bien ».

Pensez à ce point de l'entraînement psychique. Vous avez avantage à faire concorder les deux entraînements de l’autosuggestion et du regard. Faites cette éducation devant la glace; plus grande sera celle dont vous disposerez et plus le résultat sera net, décisif. Campez-vous dans une pose décidée.

Lorsque votre regard aura gagné de la puissance, jouez, pour vous-même, les scènes qui risquent de vous embarrasser dans l'exercice de votre profession. Que redoutez-vous le plus ? Une visite à votre chef d'usine ? Une entrevue avec votre directeur ? Pensez d'abord aux raisons qui vous poussent à faire cette démarche. Voyez votre droit. Mettez en valeur, dans votre esprit, la parfaite légitimité de votre revendication. Vous redoutez de solliciter la main de celle que vous vous voudriez épouser ? Imaginez que vous êtes devant les parents de votre bien-aimée. Préparez les paroles décisives qui doivent vous faire agréer.

Ainsi dans toute autre circonstance. Simple exercice soit. Mais ne cherchez pas la complication. Eduquez votre pensée. Respirez amplement. Regardez d'un air décidé votre propre image dans le miroir. Inspirez la confiance par votre attitude loyale et énergique. Vous serez surpris, par la suite, de l'aisance que vous acquérerez de la sorte.

Exercices pratiques dans la vie courante.

Une fois maître de votre regard, vous devez chercher à en mesurer la force par des exercices pratiqués non plus dans vôtre chambre, mais dans la vie courante. Le véritable champ d'action est la société humaine. C'est là qu'il faut jouer son rôle. Il y a mille manières de se préparer à cette action sociale. En voici quelques-unes que vous pourrez varier à l'infini.

I.—Au théâtre, dans un salon, regardez une personne placée à une faible distance devant vous et qui vous tourne, le dos: une femme de préférence. Regardez-la à la nuque, avec une volonté calme, mais décidée. Concentrez toute votre énergie mentale sur l'acte qu'elle doit accomplir. Veuillez qu'elle tourne la tête et dirige ses regards vers vous.

L'expérience réussit très souvent ;elle réussit d'autant mieux que vous disposez d'un regard magnétique puissant et que vous savez reconnaître, à première vue, dans la personne que vous voulez influencer, un sujet magnétique. Tout le monde n'est pas également influençable. Il y a des nuances. Les personnes nerveuses, impressionnables sont les plus sensitives. Mais après étude, il vous sera très facile d'établir votre jugement et de reconnaître à coup sûr, au simple coup d'œil, la personne accessible à votre influx magnétique. En abordant l'étude du Magnétisme expérimental, nous vous indiquerons tous les signes qui permettent de reconnaître aisément ce sujet particulièrement réceptif.

En fixant cette personne sensitive à la nuque, vous la verrez, après un temps variable, se sentir mal à l'aise, remuer ses épaules avec des gestes ennuyés, puis porter la main derrière sa tête comme si quelque chose l'avait frôlée, et enfin se tourner vers vous. Vous pouvez, tout aussi bien, concentrer vos regards sur les premières vertèbres dorsales à la naissance du dos, ou entre les omoplates, mais l'action est plus nette lorsqu'elle s'adresse à la partie postérieure de la tête.

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Fig. 73. — Une expérience sur le regard magnétique

Vous êtes au théâtre. Fixez à la nuque ou entre les épaules une personne qui présente les caractéristiques du sujet magnétique. Concentrez votre énergie sur la pensée que cette personne doit se retourner vers vous. SI votre regard est développé et si vous savez choisir une personne particulièrement réceptive, votre expérience réussira très souvent.

Quand vous tentez de réaliser cette expérience ou quelque autre du même genre, évitez un écueil contre lequel bien des débutants se sont butés: ne gaspillez pas votre force. D'abord, n'en abusez pas en faisant des expériences prématurément. Vous ne pouvez réussir que si vous sentez en vous une énergie calme. Cette maîtrise personnelle, il faut qu'elle se révèle dans toute votre personne. Donc, pas de sourcils froncés, de face tourmentée, de poings crispés, de mouvements musculaires inutiles. Du calme, de l'aisance. Le succès de cette expérience vous est promis par la seule force irradiée de votre regard. Vous crisper, c'est enlever à votre magnétisme toute sa force.

La qualité essentielle de l'être magnétique, c'est le calme. Sans le parfait contrôle de vous-même, de vos gestes, de vos pensées, de vos sentiments, vous ne parviendrez à aucun résultat ou, si vous en obtenez, ils s'effaceront promptement pour ne vous laisser que découragement et lassitude. Au contraire, si vous parvenez à une parfaite maîtrise, vous irradierez autour de vous toute la force que vous ne dépenserez pas en vains et impatients efforts.

En faisant cette première expérience, regardez donc avec un calme parfait, mais avec une concentration profonde. Ne froncez pas les sourcils. Ne serrez pas les poings. Que votre regard rigide, doux sans être agressif, soit comme le prolongement matériel d'une volonté qui se joue — sûre de sa force — des difficultés de ce monde.

II. — Cette expérience, couronnée de succès dans un lieu clos et tranquille où rien ne dérange votre concentration mentale, vous devez ensuite vous entraîner dans un endroit où vous risquez d'être moins en possession de vos moyens. Dans la rue, par exemple, où vous êtes bousculé, où vous devez faire attention à votre chemin et à ses obstacles, faites un nouvel essai sur la même donnée.

Ayez soin de choisir, comme sujet réceptif, une jeune femme nerveuse, impressionnable, émotive, donc très sensible au magnétisme. Elle marche devant vous d'un pas normal, sans être précipité. Tenez-vous derrière elle à quelque distance et regardez-la sans cesse à la nuque. Après quelques minutes, vous serez étonné, sept fois sur dix, de voir cette personne se retourner ou tout au moins donner des signes de gêne, porter la main derrière sa tête, etc.

Lorsque vous serez très entraîné, vous pourrez obtenir de la personne qui marche devant vous qu'elle détourne la tête soit à droite, soit à gauche, selon votre volonté. Mais c'est là une expérience très difficile. Il faut, pour la réussir, deux conditions essentielles:

1°. — Que vous soyiez extrêmement magnétique et ceci demande du temps et un entraînement suivi;

2°. — Que la personne sur qui vous agissez soit un excellent sujet magnétique.

III. — Voici maintenant une autre expérience qui ne présente pas de difficulté insurmontable pour le débutant. Vous êtes dans un tramway, dans le métro, en chemin de fer, en bateau ou dans tout autre moyen de transport public. Regardez discrètement — sans qu'on puisse s'en apercevoir — non la personne qui est assise exactement en face de vous, mais une qui se trouve située obliquement par rapport à votre regard et essayez de la décider, par votre volonté, à se tourner vers vous. Si votre regard a acquis de la puissance, vous serez étonné du succès que vous obtiendrez. Ayez soin de bien choisir la personne sur qui vous expérimentez: qu'elle soit nerveuse, impressionnable. La femme est particulièrement réceptive, surtout si elle est jeune.

Nous le répétons: ces expériences ne peuvent être couronnées de succès que si on est maître de soi. Avant de commander aux autres, il faut commander à soi-même. Nous ne pouvons rayonner autour de nous que si toutes nos fonctions organiques, nerveuses et mentales nous donnent toute satisfaction. Ce serait courir à un échec certain que vouloir imposer ses volontés aux autres avant d'avoir dompté ses impulsivités, ses colères, ses emballements.

Donc, de crainte de vous décourager, ce qui serait funeste à la suite de vos études, ne faites pas d'expériences sur votre entourage avant d'être bien sûr de votre force. N'imaginez pas, surtout, que toute personne que vous regarderez à la nuque ou entre les omoplates, se retournera infailliblement ! Il faut, pour espérer un succès, se soumettre à une discipline sévère. Le résultat dépend aussi de la réceptivité du sujet choisi et toutes les personnes que vous rencontrerez ne seront pas, il s'en faut, des sujets d'une égale sensitivité. Il existe des personnes dont la volonté sera supérieure à la vôtre, soit qu'elles se soient entraînées avant vous, soit qu'elles soient naturellement mieux douées. Il est donc inutile de dépenser votre magnétisme en expériences stériles. Pour éviter cet écueil, étudiez les tempéraments et leurs signes extérieurs et vous arriverez à connaître les êtres qui sont en état de servir sans difficulté à vos premières expériences. Ces sujets sont, tout d'abord, les nerveux, très faciles à reconnaître: d'une constitution plutôt grêle, ils sont animés, font beaucoup de gestes, ne peuvent rester en place. Viennent ensuite les lymphatiques — qui ont la peau blanche, les tissus mous et relâchés — et qui sont également très sensibles à l'action magnétique. Ces deux tempéraments correspondent à peu près aux deux types étudiés par les physiognomonistes sous les noms de vénusien et de lunarien. Tous deux ont les sourcils arqués, formant voûte au-dessus des yeux. Tous deux ont le menton petit, fuyant parfois, indice d'une faible volonté. Nous reviendrons en détail sur ces différents signes.

On peut aussi retenir, comme indice de perméabilité à la force magnétique, l'agitation musculaire exagérée. Toute gesticulation immodérée est un signe certain de déséquilibre nerveux.

Avant d'être bien sûr à la fois de votre puissance personnelle et de la réceptivité de vos sujets, n'influencez que les personnes qui vous semblent susceptibles de céder à votre influence. Faites votre essai avec le plus de foi possible. Et, si vous ne réussissez pas tout d'abord, n'en ayez aucun découragement; c'est que vous vous serez adressé imprudemment à trop forte partie.

Applications du regard magnétique

I. — Dans la vie courante. — Prenez l'habitude de fixer votre interlocuteur à la racine du nez entre les sourcils. Ce n'est pas seulement pour éviter de regarder, la personne fixement dans les yeux que vous devez choisir cette place, mais parce, qu'elle a, par elle-même, une importance capitale. Les initiés hindous l'appellent « l'œil de Çiva » et les adeptes de yoga en font grand cas dans leurs entraînements. Immédiatement au-dessus de la racine du nez, Hector Durville place le siège de l'attention. C'est donc tout près de ce centre que doit porter la force magnétique de votre regard.

Dans la pratique, il est cependant préférable de regarder non pas au centre cérébral de l'attention, mais bien à la racine du nez, exactement entre les deux yeux. Vous tenez ainsi, sous vos regards, les yeux de la personne à qui vous vous adressez. Et qui sait observer découvre dans le « miroir de l'âme » une foule infinie d'idées, de sentiments, d'émotions qui s'épanouissent à la lumière du jour sans même que votre interlocuteur en ait conscience. Les regards que vous croisez apportent avec eux toutes les pensées secrètes, les plus intimes sentiments. Efforcez-vous de comprendre leur langage.

Devez-vous — toujours — regarder votre interlocuteur ?

Non pas. Dès que la personne vous adresse la parole, vous pouvez, si vous l'estimez nécessaire, détourner votre regard. Pourtant, en présence d’une personne faible, abattue, prostrée, il est préférable de maintenir votre regard sur la racine du nez, non seulement pendant que vous parlez, mais encore lorsque vous écoutez la réponse qui vous est faite.

Cette immobilisation du regard au cours de la conversation vous permet une meilleure concentration mentale, une plus grande fixité dans les idées, une plus forte maîtrise de vous-même. Elle tend à supprimer toute distraction, toute idée parasite. D'où une élocution plus nette, des phrases plus suggestives, un empire plus réel sur la personne que vous influencez. Et, en maintenant le contrôle sur les yeux de votre vis-à-vis, vous vous rendez compte, dès qu'il parle, que les idées que vous avez exprimées l'ont touché.

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Fig. 74. — Les localisations cérébrales d'après Hector Durville

Sur la ligne médiane du front se trouve le centre de l'attention (D). C'est immédiatement sous ce point, à la racine du nez, que doit se poser votre regard lorsque vous voulez qu'il imprime chez votre interlocuteur la puissance de vos pensées.

Un regard bien développé décuple votre action. Mais il est de toute nécessité que cette fixation doit passer inaperçue. Si vous prenez un air rébarbatif et insolent, vous mettez votre partenaire sur ses gardes et vous éveillez en lui une défiance qui ne sera pas sans cause. Au contraire, conservez une expression correcte mais affable. Surtout ne vous approchez pas trop près de la personne à influencer. C'est pourquoi vous devez vous entraîner à regarder à une distance normale, celle où tous vous trouverez dans la plupart des cas de la vie courante. Ce qui est essentiel, c'est que votre regard, aussi bien que toute votre personne, donne l'impression d'une volonté ferme, mais bienveillante, d'une parfaite maîtrise de vous-même, de sentiments altruistes. En un mot, votre interlocuteur doit sentir en vous une force calme, puissante, généreuse. Si donc, vous allez rendre une visite importante, solliciter un emploi, discuter une affaire, ne vous laissez pas impressionner par la personne à qui vous parlez, non plus que par votre propre anxiété sur le succès de la démarche. Usez du regard, d'un regard assuré, pénétrant, ayez confiance dans le résultat final et vous serez surpris vous-même de l'effet que vous produirez.

Quelques-uns de nos élèves ont le désir de profiter des connaissances acquises pour faire des expériences publiques de magnétisme, d'hypnotisme ou de suggestion. D'autres veulent soulager ceux qui souffrent, faire du bien autour d'eux. A ceux-là, le regard magnétique sera de la plus grande utilité. Rien n'est plus déplaisant qu'un conférencier qui hésite, balbutie, cherche ses paroles, ne sait où poser ses yeux.

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Fig. 75. — Le regard hypnotique

Le regard hypnotique est essentiellement brutal, dominateur. II fascine avec arrogance, il heurte délibérément, il viole sans pudeur, il pénètre avec effraction, il submerge la conscience du névrosé. Un tel regard a quelque chose d'immoral.

Eprouvez-vous quelque timidité à prendre la parole en public ? Ne regardez pas les premiers rangs de vos auditeurs, mais attachez votre regard sur un spectateur très éloigné. Cette manière d’agir présente plusieurs avantages. D'abord, la personne que vous fixez — du fait de son éloignement — se sent moins regardée et vous pouvez diriger sur elle un regard plus insistant. Puis, vous évitez de la sorte de voir les premiers rangs et d'entendre les demi-paroles échangées, les sourires que votre timidité est toujours portée à interpréter dans le sens le plus malveillant. Enfin, cette attitude a l'heureux avantage de vous contraindre à forcer un peu votre voix qui ne parviendrait peut-être pas, si vous la laissiez à son diapason naturel, jusqu'aux rangs éloignés.

Il est utile de parler quelquefois en public: c'est un excellent exercice qui vous donnera l'occasion de modifier votre attitude, de développer votre regard, de prendre, en un mot, de l'assurance. Dominer sa timidité, vaincre la peur, se mettre en valeur par des qualités réelles, se faire apprécier à sa juste valeur est indispensable à qui veut réussir.

II.— En expérimentation magnétique, hypnotique et suggestive. — Ainsi que nous le verrons en abordant la partie expérimentale, le regard a, dans ce vaste domaine, une importance très grande.

En hypnotisme, il permet d'impressionner rapidement les sujets nerveux et de les prédisposer par conséquent à toutes les expériences que vous voulez tenter, voire même à la production des degrés successifs de l'hypnose: états suggestif, cataleptique, somnambulique et léthargique. Mais le regard fixe, rigide, fascinateur, dont on se sert en hypnotisme est brutal et nous en déconseillons l'emploi.

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Fig. 76. — Le regard magnétique

De l'œil magnétique émane de la douceur, du calme, de la noblesse, de la bonté. Le regard se pose délicatement, vous suit et insiste avec une douce sollicitude. Il pourrait se raidir et mater, mais à quoi bon ! La force est là au repos, puissante, prête à l'action. Mais celle-ci  ne peut être que généreuse et bienfaisante.

Nous reviendrons d'ailleurs sur tous les procédés hypnotiques. Bien des hypnotiseurs ne se servent que du regard pour obtenir le sommeil que Braid provoquait en faisant contempler un objet brillant. Le regard, dans ces conditions, sert uniquement à provoquer une fatigue oculaire intense, prélude de l'état hypnotique. Si la fascination est brutale et le sujet particulièrement influençable, la production d'un état hypnotique peut être rapide. On peut même endormir spontanément un sujet par ce procédé, sans même en avoir l'intention. Dans son ouvrage: Le Sommeil provoqué, le Docteur Gaston Durville cite le fait d'un jeune officier de marine qui, faisant par jeu, dans un cercle d’amis, une expérience de transmission de pensée, fut stupéfait et même un peu effrayé de voir la jeune fille qui lui servait de sujet bénévole, tomber tout à coup en catalepsie. On crut d'abord à un accident maladif. Il n'en était rien: la jeune fille, pourtant nerveuse sans excès, avait été hypnotisée par le regard fixe et brillant de l'opérateur.

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Fig. 77.         Le faciés de l'hypnotiseur.

Le regard brutal et inquisiteur, sans cesse en quête d'une proie à dominer, à asservir s'encadre de muscles contractés qui donnent à la physionomie un aspect peu sympathique.

Quand il s'agit de faire accepter à la conscience une suggestion exprimée par la parole, un regard doux et pénétrant est utile: il augmente notre emprise sur la personne à influencer. Ce regard doit souligner toute suggestion que nous voulons faire admettre. Bien entendu, il est indispensable que notre regard ait les qualités requises. Donc, avant de chercher à l'utiliser, éduquons-le soigneusement devant la glace. Il en est de nos regards comme de nos paroles et de nos gestes. Ce  sont des moyens qui nous permettent d'extérioriser nos états d'âme. Réservons un regard un peu dur pour les actions énergiques et un regard attentif et fixe, mais absolument bienveillant pour les sanctions persuasives. Il y a des nuances qu'il faut saisir. Ainsi toute suggestion imposée doit être soulignée d'un regard énergique, solide, qui n'admet pas la contradiction. Tout au contraire, la suggestion raisonnée exige plus de douceur: votre regard sera direct, mais doux, conciliant, affable.

En magnétisme — où les procédés sont toujours le plus doux possible, — le regard nous sera aussi d'une réelle utilité. Nous avons déjà dit qu'il est un excellent véhicule de la force magnétique, aussi devrons-nous l'employer pour aider et multiplier l'action obtenue au moyen des autres procédés : passes, imposition des mains, etc... L'œil émet une force qui augmente très sensiblement nos chances de réussite.

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Fig. 78. — Le faciès du magnétiseur

Sur cette figure règne un calme olympien. Le calme du visage dit le calme des pensées. La noblesse de l'expression exprime la noblesse du cœur. Aucune ride, aucun mauvais dessein. L'intelligence est ouverte pour écouter. Un optimisme souriant règne dans ce clair regard.

II est un point sur lequel il nous faut insister encore: nous ne devons jamais utiliser de procédés qui puissent entraîner la fatigue, soit pour nous, soit pour les personnes qui nous servent de sujets.

En ce qui vous concerne personnellement, vous devez éviter tous les entraînements qui déterminent une congestion du fond de l'œil. Il est donc extrêmement imprudent de fixer des objets très brillants, des sources lumineuses plus ou moins ardentes, que ce soient une lampe électrique, un manchon en incandescence ou le soleil. Tous les moyens qui tendent à augmenter l'acuité du regard par la fixation d'une source lumineuse sont extrêmement mauvais, autant pour la vue qu'ils peuvent perturber que pour le système nerveux qu'ils soumettent à un hypnotisme involontaire, toujours fatigant, surtout quand il est souvent réitéré.

Dans le but de se guérir soi-même de troubles psychiques, quelques hypnotiseurs, peu soucieux de la santé de leurs élèves, donnent le conseil de s'auto hypnotiser en regardant ure objet brillant. Il y a là un réel danger. Nous avons déjà dit que ce procédé va à rencontre de ce que nous en attendons. II suffit d'un peu de réflexion pour s'en rendre parfaitement compte. Lorsque nous hypnotisons un sujet, nous le mettons, s'il y consent — car le sujet garde toujours son libre arbitre — dans un état de passivité plus ou moins parfaite, nous annihilons sa volonté. Il peut, certes, sortir de son état de torpeur dès qu'il le désire; reprendre entièrement conscience; se réveiller, en un mot. Mais qu'il reste passivement en état second, ce sujet hypnotisé est un automate, d'autant plus docile qu'il a confiance en son hypnotiseur. Il se confie pieds et poings liés. Et tant qu'il consentira à rester dans cet état de prostration, il lui sera impossible de prendre des résolutions. Fait-il acte de volonté ? Dès lors sa conscience reprend ses droits et nous voyons le sujet s'éveiller. Il en est de même sur nous: si nous nous hypnotisons, nous devenons passif, incapable de penser sainement, d'associer logiquement des idées, de prendre des résolutions, donc de nous auto suggérer ! L'état d'hypnose est de tous points comparable à l'état de rêve. Ni en rêve, ni en sommeil provoqué nous ne pouvons nous-même nous donner des ordres. D'ailleurs — et fort heureusement, car les sujets hypnotiques sont des névrosés, des grands nerveux, — très peu de personnes peuvent être mises en état second par manœuvres hypnotiques.

Sans répudier complètement l'hypnotisme, qui peut rendre des services dans certaines circonstances que nous déterminerons au cours de notre étude, nous devons lui préférer le magnétisme, et surtout le magnétisme personnel, parce que parmi bien d'autres avantages, il a cette grande qualité de développer à la fois la personnalité de celui qui le donne et de celui qui le reçoit.

En outre, si vous vous hypnotisez, pour arriver à l'épuisement nerveux sans lequel le sommeil hypnotique ne saurait se produire, vous usez vos forces sans aucun résultat. Seule; l'auto suggestion à l'état de veille, pure et simple, à la condition qu'elle génère en vous une émotion saine et puissante, vous donnera des résultats et, loin de vous causer une lassitude, elle vous sera d'un grand réconfort.

D'autre part, et pour les mêmes motifs, nous devons faire l'entraînement du regard (soit par le rond noir, soit dans la glace) à une distance convenable, qui ne fausse pas la portée normale de la vue. Il en pourrait résulter pour l'élève imprudent une fatigue assez grande des centres visuels. On ne devra pas non plus s'acharner si la fatigue se faisait sentir. Les troubles congestifs de l'œil seraient à craindre si l'on continuait à regarder fixement, soit dans le miroir, soit dans le rond noirci à l'encre. On serait alors en droit de craindre des éblouissements, des nuages qui montent et descendent devant les yeux, des maux de tête violents, des migraines, des insomnies. Dans tous les stades du développement psychique, il faut procéder doucement, avec méthode; c'est la condition indispensable au succès.

Donnons encore un conseil qui concerne surtout les femmes: méfiez-vous des produits de beauté destinés à aviver l'éclat de l'œil. Le prospectus vous promet le charme séducteur ? C'est bien tentant. Il est entendu que des préparations sont employées en Orient comme collyre et que, par conséquent, elles sont mieux qu'inoffensives. Mais avez-vous la certitude que ces produits sont tels qu'on vous les annonce ? Sont-ils aussi purs qu'ils le devraient pour ne vous causer aucun mal ? Le mieux est de laisser en repos toute cette pharmacopée de beauté et de vous contenter d'eau pure, de préférence froide, sans aucune addition. L'eau froide, à laquelle vous vous accoutumerez graduellement si vous n'en avez pas l'habitude est tonifiante; elle resserre les tissus, active la circulation, et, en ce qui concerne le globe de l'œil et les glandes lacrymales, son action est aussi bonne qu'efficace. Par l'emploi constant de l'eau froide, vous éviterez ces inflammations si pénibles qui donnent des larmes sans cause, et qui, au cours de votre entraînement, diminuent votre acuité visuelle en même temps qu'elles vous privent d'une partie de votre puissance magnétique. Si donc vous sentez quelque fatigue oculaire pendant vos entraînements, ayez soin de vous baigner les yeux, plusieurs fois par jour, dans de l'eau froide. Avec une œillère, ces petits bains d'yeux ne souffriront aucune difficulté.

On nous pose souvent la question de savoir si les lorgnons ou lunettes sont utiles ou nuisibles au développement du regard magnétique. Ils ne sauraient être nuisibles, et même, ainsi qu'Hector Durville le dit dans sa Physique magnétique ( Hector Durville. — Physique magnétique, 2 vol. Paris, 1895-1896. ) les effluves magnétiques, à l'instar des rayons lumineux, peuvent être concentrés par les lentilles et autres verres, ce qui, avec la direction de la volonté, peut servir à leur utilisation. D'autre part, les lunettes, en même temps qu'elles vous servent à mieux diriger l'énergie de votre regard, vous isolent de l'action des autres. Les comédiens représentent l'usurier ou l'homme d'affaires véreux avec des lunettes de couleur qui lui sont utiles surtout pour cacher l'expression de ses yeux et lui permettre d'observer les autres à l'abri de cet écran. Cette description pittoresque est basée sur l'observation. Les verres de couleur sont, à la vérité, un obstacle à la vue des personnes et, si on peut les employer dans des buts perfides, ils ne doivent pas pour cela être un sujet de suspicion, car ils sont employés autrement que par les traîtres de mélodrame.

En tous cas, ceux de nos élèves qui portent des lunettes ou des lorgnons et qui craignent, de ce fait. une entrave à leur développement n'ont qu'à suivre nos conseils pour se rendre compte de l'inanité de leurs craintes.

Quelques rares personnes parmi les nerveuses ont du strabisme. Loucher empêche le développement du regard. Il faut que nos deux rayons visuels soient parallèles, qu'ils s'appuient, pour ainsi dire, l'un sur l'autre. S'ils se rejoignent, donnant l'impression désagréable que la personne regarde l'extrémité de son nez (strabisme convergent), ou si les deux regards s'éloignent, chacun se promenant où il lui plaît (strabisme divergent), il est bien certain que la personne ainsi affectée ne peut donner aux autres une impression de force, de maîtrise.

Il faut de toute nécessité combattre ces fâcheuses tendances. On y parviendra dans la très grande majorité des cas avec notre premier exercice. S'aidant du papier fixé au mur, s'entraîner à regarder le cercle noir d'un seul œil en maintenant l'autre fermé avec la main. Regarder ce point de mire en redressant le regard dirigé anormalement. Ainsi, est-ce le globe oculaire droit qui tourne vers l'extérieur: s'obliger de cet œil à regarder le disque noir qu'on placera à sa gauche. On peut encore fixer l'objectif en tournant la tête d'un quart de tour tout en s'efforçant de maintenir le rayon visuel bien rigide. Procéder de même pour l'autre œil, en s'inspirant du même principe.

Nous y insistons encore: le regard magnétique, puissant, mais essentiellement doux, ne peut être confondu avec le regard fixe et brutal des hypnotiseurs, surtout de ceux qui pratiquent la fascination. La fascination, est un phénomène très réel, mais dont, à notre avis, il est préférable de se garder. Il peut être utile pour mater les fauves et dominer certains malades privés de leur raison, mais dans la pratique de la vie courante, ces yeux hagards risquent, plutôt de faire rire. On n'épouvante que les petits enfants. D'ailleurs, le résultat que la fascination procure, c'est un amoindrissement de la personnalité, qui peut aller jusqu'au sommeil hypnotique. Ce n'est pas ce que vous devez chercher.

Ce qui vous est nécessaire, c'est de prendre conscience de votre force, de votre valeur et de donner ce sentiment à ceux qui vous approchent. Si vous leur exposez de bonnes raisons avec une calme confiance, à moins d'être butés sur une opinion adverse, vous les amènerez à penser comme vous par les seules ressources de votre intelligence et de votre droiture. Vous seriez désolé, je veux le croire, que, prenant empire sur vous, l'on vienne cambrioler votre cerveau pour y faire entrer de force des idées et des sentiments. C'est ce que vous risquez de faire à autrui avec les yeux fascinateurs — en admettant la réussite, moins fréquente que les hypnotiseurs le disent.

Le regard magnétique est fort éloigné de tout cela; il ne vise point à commettre une action violente, mais à donner à celui qui parle pleine conscience de sa valeur. Aucune atteinte n'est portée à la personnalité de celui qui écoute. Notre but n'est nullement de pousser nos élèves à violenter des esprits et des consciences, mais à se développer eux-mêmes pour arriver ensuite à aider et soutenir les autres. Certes, nous n'oublions pas que la vie actuelle ne saurait être dépourvue de préoccupations matérielles, et nous n'avons rien omis pour mettre nos élèves dans les conditions les plus favorables pour tirer le plus grand et le plus honorable profit de leur travail, mais ici encore l'assujettissement de l'un ne fait pas le bonheur de l'autre. Ce qu'il faut éviter avec soin, c'est que votre regard faiblisse et s'intimide. Qu'il fuie, et vous donnez prise aux volontés extérieures. Ne cédez pas lâchement devant l'arrogance d'un homme qui n'a peut-être pas votre valeur morale. Restez vous-même. Mieux, n'ayez qu'une pensée constante: vous perfectionner, gagner des qualités. Veuillez conquérir votre place dans la société. C'est votre droit et plus encore votre devoir.

D'autre part, votre regard, s'il est tel que nous vous le conseillons: net sans hardiesse, droit sans brutalité, vous donne un aspect de franchise qui dispose en votre faveur. Un regard fascinateur peut, quelquefois, imposer une volonté; un regard magnétique, seul, inspire confiance.

Le point essentiel pour vous est de conquérir toute votre liberté. Une fois maître de vous, vous n'aurez plus besoin d'exercer votre regard par le rond noir ou par tout autre procédé. Vous aurez acquis un avantage que rien ne pourra vous faire perdre. Vous considérerez vos yeux comme une source inépuisable de force. Et cette force, vous vous empresserez de la mettre au service de tous ceux qui en ont besoin. Que votre magnétisation soit douée et bienveillante. Bienveillante surtout.

Résumé

« Ton discours est écrit sur ton front; je l'ai lu avant que tu aies parlé », disait Marc Aurèle. Si le front est à ce point révélateur, que dire des yeux ?

Les yeux contiennent toute l'âme et c'est par eux, plus encore que par l'expression du visage, que l'on peut, si l'on est réellement observateur, connaître ce qui se trouve caché sous le front de l'interlocuteur, diagnostiquer ses sentiments, ses sensations, plus encore, le fond même de sa pensée, ces idées innées qui sont à l'esprit ce que les hérédités physiques sont à notre tempérament. Les yeux sont les révélateurs de toute la vie psychique; ce sont deux baies dont la forme importe peu à celui qui les considère du point de vue de l'esprit; leur véritable beauté ce n'est pas leur forme : c'est ce que l'on découvre par eux, de bonté, de grâce, de sérénité, ou bien, au contraire, de passions mauvaises, d'éclairs contenus ou échappés. En un mot, ce n'est pas la forme de l'architecture, c'est le site révélé par la fenêtre qui nous intéresse, quand nous voulons étudier un sujet. Il est donc de première nécessité que nous apprenions à observer le regard des autres; mais, en ce qui nous concerne, nous ne saurions mieux faire qu'éduquer soigneusement le nôtre.

Comme nous l'avons dit, l'œil extériorise notre véritable personnalité; le regard amène au jour toute notre vie intime. La parole peut mentir; elle peut narguer le sentiment intime de celui qui veut le cacher par pudeur ou par duplicité; le regard est contraint à la franchise: il parle quand les lèvres se ferment.

Que les yeux soient bleus, bruns ou noirs, qu'ils aient la couleur du soleil ou de la tempête, chacun possède son charme particulier qui fait, en général, tout le caractère de la physionomie. Il est des regards durs comme l'acier qui semblent pénétrer dans l'âme, y chercher, avec une brutalité chirurgicale, ce qu'il conviendrait de cacher, qui cherchent à imposer à des regards doux et plus faibles une volonté despotique. Il est des yeux doux et caressants, qui semblent livrés sans défense à cette volonté absorbante. Il est des yeux qui rient; il en est d'autres qui livrent, avec une douloureuse pudeur, le secret de tourments infinis; d'autres implorent notre aide, s'abandonnent avec une touchante confiance à ceux qui semblent pouvoir soutenir leur peine. Il en est qui fuient, se dissimulent tremblent, ne peuvent supporter le regard, semblables en cela au regard des animaux méchants, qui ne peuvent pas affronter le lucide regard de l'homme. Ces yeux, en général, déplaisent, nous imposent une sensation de méfiance et de crainte. D'autres, par leur beauté, par leur grâce rieuse ou triste, captivent, enjôlent, séduisent, réalisent, en un mot, la parole de Salomon:

« Tu m'as pris mon cœur par un regard de tes yeux. »

Les plus beaux yeux, en ne tenant compte que de leur forme ne sont pas toujours les plus magnétiques. Il est beaucoup de belles fenêtres qui donnent sur des paysages sans horizon et sans beauté. Ce que le psychiste requiert des yeux qui l'intéressent, c'est le regard, source de force calme et souveraine. Pour avoir cette force, il faut que le regard soit direct, qu'il exprime l'honnêteté, qu'il rayonne l'altruisme. Le point capital, c'est la force, dirigée par la droiture, la pureté des intentions.

Acquérir cette force magnétique du regard est un des premiers buts du psychiste débutant. Les produits de beauté n'ont que faire ici; il n'est besoin de kohl ni d'autre chose; il n'est pas davantage question de ces procédés hypnotiques qui donnent au regard une dureté presque féroce. Ce qu'il faut, c'est obtenir un doux éclat; un feu voilé qui brille sans éblouir; une douce fixité, à égale distance de l'arrogance et de la timidité. Le regard, ainsi compris, extériorise la maîtrise de soi, le calme, la confiance, l'optimisme, non pas un contentement béat et sans cause, mais un optimisme pondéré, basé sur la raison. Il faut fuir ce regard fascinateur qui subjugue ou veut subjuguer. Celui-là ne révèle pas une vraie force. Une vraie force est libre et ne veut pas soumettre les autres.

Vous acquerrez, si vous le voulez avec suite et application, ce regard magnétique, empreint de douceur et de force. Comme nous l'avons dit, entraînez-vous en fixant un rond noir que vous avez placé au mur, à la portée de vos yeux, sans qu'il soit nécessaire de les lever ou baisser exagérément. Regardez-le de face d'abord, puis obliquement, d'abord à droite, puis à gauche, pour agrandir autant que faire se peut votre champ visuel. Quand votre regard ne vacillera plus, exercez-le au théâtre, dans un salon, dans un tramway, dans la rue. En ayant soin de choisir une personne sensitive, vous servant pour cela des indices extérieurs que nous vous avons enseignés, vous verrez que votre regard fait sentir son action magnétique.

Ce regard magnétique ne sera pas seulement pour vous le sujet d'expériences curieuses; il sera surtout une source de succès dans toutes les situations de la vie. Quand vous parlerez à quelqu'un pour lui faire partager votre manière de voir, regardez votre interlocuteur à la racine du nez, entre les deux yeux; vous constaterez d'abord que cette attention vous empêche d'éparpiller vos idées, le concentre et les rend plus fortes. De plus, ce regard ainsi posé fait pénétrer votre conviction chez la personne à qui vous parlez. C'est un excellent moyen de suggestion.

N'oubliez jamais ce point essentiel: alors que le regard hypnotique est dur, brutal, inquisiteur, domine avec arrogance et cherche surtout à se faire obéir, heurtant les sentiments, pénétrant avec effraction dans l'intimité de la pensée, le regard magnétique est plein de douceur et soutenu par une certaine majesté. Il convient, pour exercer toute sa puissance, qu'il s'accompagne d'un port noble, de gestes mesurés, d'une intelligence vive. Le regard magnétique ne veut pas commander mais convaincre pour se rendre utile. Il doit donc représenter une force au repos, paisible, toujours sûre d'elle-même et confiante en l'avenir.